你知道嗎？
圓禿不一定是遺傳而可能是因為你身體缺乏維生素D
《血清中維生素D濃度越低，圓禿越嚴重！》
圓禿
✨ 非瘢痕性落髮，屬T細胞媒介的自體免疫疾病，所造成的生長期毛囊周圍的發炎。
根據英國《皮膚醫學期刊》（British Journal of Dermatology)研究比較圓禿患者 、 白斑症患者、與健康人的血清維生素D濃度，結果顯示圓禿患者的濃度最低。
而台灣萬芳醫院皮膚科在進行系統性回顧與薈萃分析，再次證實圓禿患者有較低的血清維生素D濃度，且罹患維生素D缺乏症比率比健康人高出了4.86倍《美國皮膚醫學期刊》。
✨攝取足量的維生素D是避免自體免疫疾病的關鍵之一。
幫助維生素D濃度升高，可以這樣做：
曬太陽（要記得塗抹防曬且切勿過度曝曬噢！！）、飲食攝取（魚肝油、牛乳、適量飲酒）、運動。
恐降低維生素D的因素：
膚色較深、身體質量指數較高、飲酒過量等。（此外女性也較易有維生素D低下的問題。）
✨維生素D更具有調節體內鈣、磷的吸收、代謝作用與骨骼成長的功能。
✨攝取足量的維生素D是避免自體免疫疾病的關鍵之一。
