迷人的小麥肌怎麼曬?

🌟助曬VS仿曬

*助曬產品：《選擇性防曬》

阻隔會使肌膚曬紅曬傷的UVB，減少阻擋UVA穿透肌膚，藉由UVA來促使肌膚中黑色素細胞活化，產生黑色素來改變膚色。

*仿曬產品：《如同染髮一樣，短暫的使肌膚上色，大約可維持2-3週》。

仿曬產品的重要成分『Dihydroxyacetone(DHA）』醣類，一般存在於栗子外皮。DHA滲透進角質層，與皮膚中的胺基酸結合後，會出現梅納糖兒反應產生類黑素（棕膚聚合物Melanoid)，進而使肌膚產生人工日曬色。

*此種人工日曬色與經過曝曬，肌膚底層細胞因紫外線照射而產生的麥拉寧黑色素（Melanin）不同。

✨仿曬劑優缺點：

1.上色快速，但不持久，一般維持肌膚變色約7-10天，會隨著角質層代謝掉。

2.容易有膚色不均的狀況。原因一：塗抹時沒有確實塗抹均勻。原因二：每個人肌膚中的氨基酸含量與吸收狀況、角質層厚度、皮膚ph值不同，導致顏色也有所不同。原因三：產品中的DHA含量多寡也是影響膚色不均的主因。

3.仿曬劑如同染料一樣，使用時容易沾染到衣服等，需要注意。

4.使用後需更注重防曬！！DHA在接受到陽光時會產生自由基，使肌膚出現黑斑、老化等狀況。

5.選擇植物性油脂與富含維生素A&E的產品為佳。

✨維生素A可以保護皮質膜和神經防止皮膚受損。缺乏時也會使皮膚乾燥易生面皰喔～！！

✨維生素E

⚠️避免在浴室、濕熱與蒸氣室中使用已免過度冒汗，在肌膚上留下條紋痕跡。

⚠️使用後要務必做好防曬措施，避免於陽光大紫外線強的時候外出或長時間的戶外活動，以免加速肌膚的老化。

✨維生素A可以保護皮質膜和神經防止皮膚受損。缺乏時也會使皮膚乾燥易生面皰喔～！！

🌟曬前去角質，曬後均勻油亮Q彈有光澤✨。

曬前1-2天前去角質，能使肌膚曬色更均勻呦～！！

✨選擇富含維他命C的去角質產品。維他命C可以使膚色透亮，改善膚色不均喔～！

⚠️曬前與曬後要避免雷射除毛，雷射光較具刺激容易讓肌膚毛孔灼傷起水泡，所以要錯開至少1-2禮拜對肌膚較好。

🌟 防曬助曬並用，安心曬小麥。

如同我們一開始提到的，助曬產品的中旨不是在曝曬而是《選擇性防曬》！！

阻隔紫外線能量較強的UVC與UVB，它們會使肌膚曬紅曬傷老化甚至生病。也*減少*阻擋紫外線能量較微弱的UVA，並藉由UVA來促使肌膚中黑色素細胞活化，產生黑色素來改變膚色。所以要想曬出健康又水嫩漂亮的小麥肌，一定要助曬劑防曬劑搭配著使用。

先塗抹助曬劑後在塗防曬劑或是將兩者混合後塗抹。防曬劑選擇SPF係數高（對抗UVB)，PA係數較低（對抗UVA)的。這樣就能在保護好肌膚的情況下安心曬出迷人膚色了。

🌟選對助曬品，想要麥黑還是古銅色任君挑選。

SPF（SUN PROTECTION FACTOR ）太陽保護因素：

SPF每度的曝曬時間約為5-10min（以5min為基本單位計算就是1°×5min）。

ex: SPF 4×5min=20min，每次可防曬時間為20min棒。

✨ SPF0 曬出典藏巧克力肌：此係數較適合專業人士或是皮膚黝黑，肌膚對紫外線已經有較強適應能力的人。建議5分鐘補塗抹一次，曝曬時間不宜過長，以肌膚能承受，且不曬傷的狀況為主。曬後務必做好保養工作，防止肌膚老化。

✨ SPF2 曬出迷人古銅肌：此係數推薦給平時經常有從事戶外活動習慣的人，肌膚對紫外線稍微有適應能力的人。建議每10分鐘塗抹一次，並且搭配SPF15以上防曬乳一起使用且曝曬時間避免超過1hr。曬後務必做好保養工作，防止肌膚老化。

✨ SPF4 曬出健康小麥肌：此係數適合本身就是白膚且很不容易曬黑，肌膚對紫外線適應力差，或不常從事戶外活動的人。建議每20分鐘塗抹一次，並且搭配SPF15以上防曬乳一起使用且曝曬時間避免超過1hr。曬後務必做好保養工作，防止肌膚老化。

係數/曬後顏色	適合對象	注意事項	曝曬時間&塗抹次數
SPF0 （巧克力色）	專業人士（膚色已經是黝黑，且肌膚對紫外線有較強適應能力的人）	1.建議曝曬時間，以肌膚能承受，且不曬傷的狀況為主。 2.避免於正中午陽光強烈時進行曝曬。3.曬後必須做好保養工作，防止肌膚老化。	建議5分鐘塗抹一次
SPF2（深古銅色）	平時有從事戶外活動習慣的人	1.建議曝曬時間，不超過1小時為佳，必要時搭配SPF15以上防曬乳一起使用更好。 2.避免於正中午陽光強烈時進行曝曬。3.曬後做好肌膚保養工作。	建議每10分鐘塗抹一次（陽光最強時）
SPF4（小麥色）	膚色較白不易曬黑，且不常從事戶外活動，肌膚對紫外線適應能力較差的人	1.建議曝曬時間，不超過1小時為佳，搭配SPF15以上防曬乳一起使用更好。 2.避免於正中午陽光強烈時進行曝曬。3.曬後做好肌膚保養工作。	建議每20分鐘塗抹一次（陽光最強時）

🌟曬對時間，肌膚色均勻又健康。

下午3點過後，陽光較溫和紫外線量較低正是進行曝曬的好時機。

UVA 穿透力極強，可穿透玻璃、織物、水及表皮肌膚到達真皮層，會帶給肌膚直接的傷害，破壞膠原蛋白、彈力纖維，使肌膚老化。可謂只要有陽光的地方便有它的存在。而我們需要的只有它促進黑色素細胞活化而已，所以要避免在陽光大紫外線最強烈的上午11點至下午2點時進行曝曬。

⚠️每30min翻面曝曬並補上防曬乳，才能擁有漂亮又健康的小麥肌膚喔。

⚠️初期接觸曝曬，建議一至兩天曬一次，每次15～30min 翻面曝曬。一天的曝曬總時數不宜超過3hr。待皮膚適應後漸漸拉長曝曬時間後，可改為一周兩次，如果曬出滿意的膚色可以兩周補曬一次，目的是為了避免黑色素被代謝，以維持小麥肌的顏色。

🌟循序漸進，拒絕曬成斑馬🦓

初時接觸曝曬，建議一至兩天曬一次，每次每面曝曬以不超過30min為佳。等肌膚越發適應後可斟酌增加曝曬每次增加5min，最多以不超過40min為限，且改為一周曝曬兩次。等曬出滿意的膚色後則二週補曬一次，用來維持膚色避免黑色素被代謝掉即可。⚠️為保護肌膚一天的總曝曬時數不宜超過3hr。 ⚠️切記要循序漸進勿過度曝曬傷害肌膚。⚠️若是肌膚耐曬程度不佳，則以少量多餐的概念進行，將30min分3次曝曬，才能曬的漂亮又健康。

🌟想要黑紅膚色VS 黑銅膚色 ⍰

想要帶紅的小麥肌膚，選擇含堅果油的助曬產品。而想要帶銅的黑肌膚，則選擇含棕櫚油、椰子油的助曬產品。

🌟 打造透亮光滑水嫩小麥肌‼️曬後清潔護理保養是關鍵‼️

曝曬過後，肌膚呈現*嚴重缺水*且敏感又熱的狀態，需要小心護理。首先使用*涼水*清洗掉身上的助曬劑後濕敷富含維生素E蘆薈凝膠等富含保濕鎮靜的凝膠，鎮靜肌膚，直至肌膚不發紅發熱為止。接著塗抹高保濕乳液給肌膚足夠的水分，幫助肌膚回復水嫩彈性。

⚠️ 清水沖洗就好不需要過度清潔，殘留的助曬油對曬後肌膚滋潤有幫助，還能避免曬後膚色不均。

⚠️避免使用油分過高的乳液，油份會帶走助曬劑，導致膚色不均。

⚠️助曬劑會使肌膚更容易受到紫外線的傷害，所以每天都要加強保濕才能使肌膚水嫩光亮！！

⚠️維生素E具有防止肌膚老化與皺紋產生的功效。

🌟美曬小撇步：

✨ “濕曬” 效果一度讚，塗抹完助曬劑後，將身體微微潑濕後進行曝曬，讓身體保持濕潤的狀態曝曬會使膚色更漂亮。

⚠️用手潑濕就好，不要把助曬劑洗掉了，濕曬也要更注意隨時補充助曬劑。